당뇨예방

시나몬 (계피) 알아보지 못했던 계피의 효능 가을의 상쾌한 공기 속에서 느껴지는 알싸한 계피향. 세계 3대 향신료 중 하나인 계피(시나몬)는 이미 많은 건강 효능으로 유명합니다. 계피에는 풍부한 폴리페놀, 산화방지제, 망간, 칼슘, 철, 식이섬유가 함유되어 있으며, 시나믹알데하이드, 아세트산시아밀, 신나밀알코올 같은 활성 성분이 있어 다양한 증상을 완화해 줄 수 있습니다. 또한 항염증, 항균, 항응혈제 성분도 포함되어 있어 여러 […]